flaviabenfica- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2532 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 140,80г | Углев: 240,50г. Завтрак: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Hambúrguer, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café, Ovo Mexido, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Обед: Alcatra Grelhada, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Banana-da-Terra Frita, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Beterraba Cozida. Ужин: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Carrefour Mini Sanduíche, Azul Torresminho. Перекус/Другое: Brigadeiro, Vinho Rosé. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса