Ani San- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Ani San | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1156 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 67,36г | Углев: 144,75г. Завтрак: Bolo de Fubá, Kim Pão de Forma Integral, Ovo, Tirolez Requeijão Light, Café. Обед: In Natura Tomate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Filezinho Sassami, Alface, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Ужин: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Brócolis Cozido, Ceratti Peito de Frango Defumado, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Alface. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Maria, Hortifruti Melão Amarelo , Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani San-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani San- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ani San-Изменение Веса