p$m- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

67,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

912 ккал

Жир: 36,44г | Белк: 23,88г | Углев: 120,93г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Winchell's Plain Bagel with Butter, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса