Delegada13- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1462 ккал

Жир: 112,69г | Белк: 102,67г | Углев: 10,33г. Завтрак: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo (Inteiro), Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Обед: Tomates Cereja, Qualitá Queijo Prato Qualitá, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Queijo Parmesão (Duro), Peito de Frango. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo Sadia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса