Samanta Hot- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Samanta Hot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1662 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 126,99г | Углев: 183,11г. Завтрак: Royal Mubarak Финики Королевские, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Viking Изолят Сывороточного Белка. Обед: Гранат, Кешью. Ужин: Сад и Огород Баклажанная Икра, Global Village Зелёный Горошек, Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta Hot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta Hot- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Samanta Hot-Изменение Веса