Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samanta Hot
Журнал
01 фев 24
Samanta Hot- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Samanta Hot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1662 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 126,99г | Углев: 183,11г.
Завтрак:
Royal Mubarak Финики Королевские, Медовая Долина Мёд Гречишный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Viking Изолят Сывороточного Белка.
Обед:
Гранат, Кешью.
Ужин:
Сад и Огород Баклажанная Икра, Global Village Зелёный Горошек, Атлантическая Треска.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Спортзал - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samanta Hot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю