♡glstn(176cm)♡- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя ♡glstn(176cm)♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2053 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 69,30г | Углев: 277,52г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, Parmalat Молоко 0,05%. Обед: Капуста, уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, ВкусВилл Рикотта, Магнит Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Ужин: Магнит Маффин Сливочный с Начинкой Ваниль, Магнит Чиабатта с Сыром, Лента Салат Оливье Классический , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Перекус/Другое: Яблочный Сидр. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡glstn(176cm)♡- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

♡glstn(176cm)♡-Изменение Веса