irina.sukhomlin- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

950 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 74,43г | Углев: 77,46г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Geneticlab Протеин. Обед: Чай с Лимоном, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Руккола, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса