Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iTeamy
Журнал
01 фев 24
iTeamy- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя iTeamy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
1450 ккал
Жир: 54,73г | Белк: 68,05г | Углев: 169,36г.
Завтрак:
GU Salted Caramel Cheesecakes, Birds Eye Chicken Dippers, Potato French Fries, Rye Bread , Nonfat Latte Coffee.
Ужин:
Fried Egg, Sour Dough Bread, Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture), White Rice.
подробнее ...
3477 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 36 минуты, Brushing teeth - 8 минуты, Вождение - 2 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iTeamy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю