unity1234- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1703 ккал

Жир: 62,67г | Белк: 102,78г | Углев: 224,70г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Feta Cheese , Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Ужин: Feta Cheese , New York Texas Toast Seasoned Croutons, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cherry Tomatoes, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Purely Inspired Organic Protein Decadent Chocolate (Container), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса