jaastruthers- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

67,1 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1942 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 55,10г | Углев: 287,38г. Завтрак: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Homestyle Macaroni & Cheese. Ужин: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Leinenkugel's Berry Weiss Beer, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Перекус/Другое: Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Пилатес - 10 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса