Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
01 фев 24
Benny318- Журнал, 01 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2024:
2057 ккал
Жир: 91,08г | Белк: 162,69г | Углев: 141,69г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g).
Обед:
Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Beef Broth, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, 365 Oyster Crackers, Black Beans (Canned), No Name Chickpeas.
Ужин:
Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Dole Caesar Salad Kit, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package), Planters Salted Peanuts (1 oz), Harris Teeter Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю