ZlataS.S.- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя ZlataS.S. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

983 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 34,98г | Углев: 166,34г. Завтрак: Green Tomatoes, Bh Food İceberg , White Bread , Milk, Sunflower Oil, Egg. Ужин: White Pita Bread . Перекус/Другое: Apple, Date, Coffee with Cream and Sugar. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZlataS.S.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZlataS.S.- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZlataS.S.-Изменение Веса