Mimina19- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Mimina19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1283 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 62,90г | Углев: 134,51г. Завтрак: Milbona Proviact Multifruit. Обед: Cheese Risotto. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Bread, Roasted Potato, Aldi Pork Chipolatas , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Morrisons Chocolate Chip Cookies, Sainsbury's Blueberries. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimina19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimina19- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Mimina19-Изменение Веса