Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 76,74г | Белк: 70,83г | Углев: 154,08г.
Завтрак: Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Ермолино Сосиски из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Кефир 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. Обед: EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Чай, Пирог с Картошкой, Пятерочка Сахар. Ужин: Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хреновина. Перекус/Другое: Золушка Багет Сырный, Золушка Багет Сырный, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
