Umami83- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1531 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 107,52г | Углев: 188,14г. Завтрак: Ehrmann High Protein Lemon Mousse . Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Select Mix N. 4 Energia : Riso Integrale Nero, Lenticchie Verdi, Lenticchie Rosse, Fagioli Azuki Verdi, Cirio Fior di Filetti, Porri, Sedano, Cavolfiore, Carote. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni, Porri, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Grana Padano Formaggio, Carne di Petto di Tacchino, Uovo. Перекус/Другое: Coop Arance Tarocco, Ehrmann High Protein Lemon Mousse , Milk Protein Yogurt Avena e Mela. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса