4hrhrth- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя 4hrhrth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2797 ккал

Жир: 183,68г | Белк: 93,73г | Углев: 187,86г. Завтрак: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Улитка, ВкусВилл Семга Слабосоленая с Укропом Ломтики, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Селедка под Шубой. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4hrhrth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4hrhrth- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

4hrhrth-Изменение Веса