yujdc- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1312 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 121,07г | Углев: 80,78г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Селяночка Овсяные Хлопья, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Обед: Сливочное Масло, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кабачок, Брокколи, Пятерочка Булочка Французская, Карп Запеченный. Ужин: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Baytler Куриный Жир, Good Food Вишня Сушеная, Куриное Филе. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса