ahmedchina- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

92,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1274 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 105,35г | Углев: 77,97г. Завтрак: Мандарины, Яйцо, Белая Мука, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0%, Два Чабана Сюзьма, Сыр. Обед: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель, Оладьи из Тыквы, Капустный Салат. Ужин: Опята, Опята, Печень Куриная в Сметане. Перекус/Другое: Сыр Чеддер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса