scheisu- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙂

72,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2050 ккал

Жир: 70,12г | Белк: 126,41г | Углев: 225,82г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Äpfel. Обед: Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Kartoffelbrei. Ужин: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Milsani Skyr Natur, Alpenschmaus Chiliwurzerl. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Choceur Nougat, Goldähren Vollkorn Toast, Milka Haselnusscreme. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса