Brigitte. G- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Brigitte. G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schönen guten Morgen ☕️ ☕️
weiter abwärts geht die Reise.
Gesamt Abnahme vom 09.01.24 bis heute 01.02.24 ganz tolle 5,1 kg damit bin ich sehr zufrieden 😇😁

94,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1325 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 71,50г | Углев: 170,59г. Завтрак: Gut & Günstig Wald Honig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, REWE Banane, Apfel. Обед: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Maiswaffeln. Ужин: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Vita D'or Rapsöl, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

😀👍🏻

01 фев 24 написано членом: Ritamine__

Davon kann ich nur träumen

06 фев 24 написано членом: TaglilieWhiteDad

Es ist auch nicht leicht für mich. Mir hilft das laufen mit meiner Lee. Habe wie Ritamine zu 98% 10.000 Schritte und mehr am Tag.

06 фев 24 написано членом: Brigitte. G


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brigitte. G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brigitte. G- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Brigitte. G-Изменение Веса