Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1550 ккал
|
Жир: 78,36г | Белк: 65,83г | Углев: 144,04г.
Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Обед: Пятерочка Помидоры, Магнит Апельсин, Красный Сладкий Перец, Лента Пекинская Капуста, Лента Дорадо Запечённая , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Рис Вареный. Ужин: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Кабачок, Вараксино Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ларец Сыр Классический. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ларец Сыр Классический, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Орехи Макадамии, Кешью. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
