Raffaelhn- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1404 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 98,55г | Углев: 80,67г. Завтрак: Dos Pinos Queso Turrialba, Scrambled Egg. Обед: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Cream Cheese, Ultimate Grains Whole Grain Bread. Ужин: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Grandessa House Vinaigrette Dressing, Crystal Farms Mexican 3 Cheese Blend. Перекус/Другое: Jolly Rancher Hard Candy. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса