Medeia1988- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

926 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 80,03г | Углев: 86,15г. Завтрак: Valio Kahvimaito, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kaneli, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Paulig Kahvi. Обед: Selleri, Kurkku, Atria Kunnon Arki Hernekeitto. Ужин: Felix Special Minikurkku, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Kermainen kasvissosekeitto. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса