Tatia37- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Tatia37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

96,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1642 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 120,56г | Углев: 92,99г. Завтрак: Thai Coco Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Увелка Каша Ячневая. Обед: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Ikea Миндальный Торт. Ужин: Смешанные Орехи, Куриное филе заливное. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatia37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatia37- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tatia37-Изменение Веса