Svistoplas- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

93,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1819 ккал

Жир: 85,17г | Белк: 92,20г | Углев: 182,51г. Завтрак: Whole Milk, Avocado Vegetable Oil , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Egg, Toasted White Bread , Heinz Tomato Ketchup, Kroger Fully Cooked Bacon, Feta Cheese , Bananas . Обед: Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas. Ужин: Mayonnaise , Lance Whole Grain Crackers with Sharp Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Green String Beans, Feta Cheese , Avocado Vegetable Oil , Ranch Salad Dressing , Kirkland Signature Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса