justduing- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2877 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 183,17г | Углев: 372,58г. Завтрак: 포카리스웨트 분말. Обед: 달걀, 햇반 현미밥, 사골스틱, 병천 전통 야채순대, 오소리감투, 허파, 돼지 간. Ужин: 찐 또는 삶은 새우, 사세 치킨 가라아게, 노브랜드 츠쿠네꼬치, 노브랜드 쌀밥한공기 5곡. Перекус/Другое: 계란빵, 콩찰떡, 맥주, Ns 포대유청 메론맛, 포대유청 wpi. подробнее ...

269 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса