Aleksandra14lola- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя Aleksandra14lola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

1658 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 76,31г | Углев: 176,16г. Завтрак: Верес Горчица Французская, Сметана 20%, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками. Обед: Сыр Гауда, Цукини, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Телячий Стейк. Ужин: Роллы Филадельфия, Киви. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandra14lola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandra14lola- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

Aleksandra14lola-Изменение Веса