ThaísFrança- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

974 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 75,36г | Углев: 108,23г. Завтрак: Mrs Taste Mel, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Обед: Mentos Mentos Pure Fresh , Bananinha Paraibuna Bananinha Cremosa, Maçã, Banana Prata, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Hellmann's Ketchup, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Konjac Massa MF Espaguete . Перекус/Другое: Bala de Coco, Polenguinho Polenguinho, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса