Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024
|
63,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1294 ккал
|
Жир: 72,52г | Белк: 75,48г | Углев: 87,80г.
Завтрак: Jambon de Dinde. Обед: Noix, Petit Billy Fromage de Chèvre Frais, Wasa Fibres, Auchan Riz 3 Couleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Auchan Pulpe de Tomate, Piment, Ail Cuit, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet. Ужин: Jus de Raisin, Noix, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Wasa Fibres, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Pignons de Pin (Pignolias), Jambon de Dinde, Carottes, Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Salade Verte. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
