fitpale- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1654 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 147,41г | Углев: 71,48г. Завтрак: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Ayran, Fındık, Ceviz, Badem, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pekmez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Harras Ballı Yer Fıstığı Ezmesi, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Dardanel Ton Ton Balık, Dana Eti, Haşlanmış Yumurta. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса