bruh_silva319- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя bruh_silva319 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeços são necessários!!! Mas pelo menos sair dos casa dos 80kg. Agora a meta é perder pelo menos 1kg por mês.

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1364 ккал

Жир: 54,96г | Белк: 83,69г | Углев: 130,90г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Wrapioca Tapioca Hidratada, Ovo, Batata Doce Cozida. Обед: Carne, Legumes Grelhados, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Carne de Panela. Перекус/Другое: Avine Ovo (Médio), Doces Léo Paçoca Caseira. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruh_silva319-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruh_silva319- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

bruh_silva319-Изменение Веса