margueritem- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя margueritem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

79,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1352 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 108,13г | Углев: 74,11г. Завтрак: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Market Pantry Half & Half. Обед: Pacific Baby Spinach, Calavo Avocado, Mayonnaise , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Diamond of California Slivered Almonds, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Перекус/Другое: Great Value Chunky Peanut Butter, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Now Foods Psyllium Husk Fiber Orange Flavor. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margueritem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margueritem- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

margueritem-Изменение Веса