Lizzy E- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

63,4 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1469 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 100,13г | Углев: 133,36г. Завтрак: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Egg White, Fried Egg without Fat, Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Baxters Cock-A-Leekie Soup, Organix Pureed Apple and Banana Pot, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Garbanzo Bombay Firecracker. Ужин: Fried Tofu, Hot and Sour Soup, Roast Beef, Fried Breaded Squid, Fish Curry, Tesco Chinese Pork Ribs, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Green Tea, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса