MyanW- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

70,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1825 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 101,23г | Углев: 192,50г. Завтрак: Bananas , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Обед: Del Monte Avocado, Private Selection Lacey Swiss Sliced Cheese, Broccoli Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Ужин: Fresh & Easy Mediterranean Salmon. Перекус/Другое: Oatmeal cookie, Boiled Egg, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

4014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

I will take it💪

31 янв 24 написано членом: MyanW


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса