alexurena22- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change in weight, thank goodness, I’ve been off the wagon for a while, but it pays off to power walk everyday!!

93,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1889 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 77,17г | Углев: 242,16г. Завтрак: Chiquita Banana, Whole Foods Market Sumo Orange . Обед: Jason's Deli Grilled Cheddar Cheese on Rye, Jason's Deli Chicken Noodle Soup - Bowl. Ужин: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs, HEB English Cucumber Whole, Goya Olive Oil , Giant Eagle Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: 4.8 mile walk - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 17 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you for your support.

31 янв 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса