ezequieljr- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя ezequieljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 57 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1445 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 128,88г | Углев: 121,25г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Fígado Bovino Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezequieljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezequieljr- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

ezequieljr-Изменение Веса