AngelJoana@- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя AngelJoana@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1482 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 90,81г | Углев: 157,72г. Завтрак: Café (Infusão), Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Mexido. Обед: Lacta Bis (7g), Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Heinz Ketchup, Subway Molho Parmesão, Molho de Mostarda e Mel, Picles, Subway Cebola, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Caseirinho Pão Brioche. Перекус/Другое: Maçã, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Iogurte Grego Light, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelJoana@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelJoana@- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

AngelJoana@-Изменение Веса