Treasurehunter3754- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

651 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 61,05г | Углев: 20,36г. Завтрак: Cooked Asparagus (from Fresh), Sunny Meadow Scrambled Eggs, Tostitos Medium Salsa. Обед: Sweet Onions , John Soules Foods Beef Fajitas. Ужин: Teriyaki Sauce , Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Принятие Душа - 22 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса