Kornilutik- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1208 ккал

Жир: 23,21г | Белк: 44,11г | Углев: 121,32г. Завтрак: Фермерское Подворье Кефир 1%, Кофе, Яйцо, Мандарины. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Балтийский берег Морская Капуста. Ужин: Gallina Blanca Куриный Бульон, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Соленые Крекеры, Сушки, Krusovice Темное Пиво. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса