alessandra.bering- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1673 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 164,48г | Углев: 90,30г. Завтрак: Porto Alegre Leite Integral, Nutrata Whey Grego Beijinho. Обед: Porto Alegre Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Menina Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho. Ужин: Menina Leite de Coco, Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Clamel Paçoca Caseira. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса