an0997- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя an0997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1234 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 74,75г | Углев: 161,50г. Завтрак: Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Global Village Зелёный Горошек, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшено, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Магнит Яблоко. Ужин: Maggi Бульонный Кубик, Куриная Грудка Вареная, EKO Маслята Маринованные Целые. Перекус/Другое: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Скрепыши Попкорн, Delibon Щербет Черная Смородина. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an0997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an0997- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

an0997-Изменение Веса