Samuel73- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1121 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 57,48г | Углев: 163,02г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Escalfado, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса