dieta_titos- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

140,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1900 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 192,52г | Углев: 124,25г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Cecina, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Pan de Centeno, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Jamón York, Setas de Ostra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Granada, Escarola. Ужин: Hacendado Gelatina + Proteínas, Danone Danacol Fresa 0%, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Setas de Ostra, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Rabanito, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса