beatrizpcarvalho- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя beatrizpcarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1284 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 52,15г | Углев: 165,96г. Завтрак: Pudim de Chia, Kiwi. Обед: Kiwi, Celeiro Quinoa Cozida, Abacate, Frango Grelhado. Ужин: Maçã, Vitasia Molho Agridoce, Pimentões Vermelhos, Espargos, Gambas, Tomates Cereja, Continente Cogumelos Laminados , Combino Noodles De Arroz. Перекус/Другое: Nozes de Nogueira, Panqueca de Aveia, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizpcarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizpcarvalho- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

beatrizpcarvalho-Изменение Веса