Anna1987w- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nächstes Zwischenziel für Mitte Februar: Raus aus der Adipositas gemäß BMI (93kg).

94,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1482 ккал

Жир: 60,77г | Белк: 106,94г | Углев: 124,02г. Завтрак: Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Обед: Golden Delicious Äpfel, Menge Suppenhuhn, Hühnerbrühe, Grüne Erbsen (Gefroren). Ужин: Kartoffelecken, Kerrygold Butter, Bofrost Röschen Trio, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Перекус/Другое: Salatgurke, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Niederegger Marzipan Pralinen mit Pistazie. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса