oks1126- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1740 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 109,85г | Углев: 148,48г. Завтрак: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Злагода Молоко 3,2%, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сирники з грушею. Обед: Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Arla Сыр Твердый, Naturella Крем-Сир З Травами, Авокадо. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, АТБ Банан. Перекус/Другое: Kaija Лосось с Овощами, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса