BillyLoneWolf- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

4715 ккал

Жир: 261,75г | Белк: 300,80г | Углев: 261,79г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Clover Honey, Flaxseed Seeds, Raisins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cinnamon, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Trader Joe's Wine Country Chicken Salad, Trader Joe's Embrace Your Inner Bean, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Ужин: Great Value Chicken Drumettes. Перекус/Другое: Vanilla Ice Creams. подробнее ...

5354 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 50 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса