Umami83- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1710 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 113,14г | Углев: 190,66г. Завтрак: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Обед: Rio Mare Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Lattuga Romana. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Rucola , Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Lattuga Romana, Uovo. Перекус/Другое: Coop Arance Tarocco, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса