StroinayaT- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1255 ккал

Жир: 30,98г | Белк: 109,85г | Углев: 133,93г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Рыбное Меню Икра Трески, Красная Икра Икра Горбуши, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Good Food Манго Сушеное, Кофе с Молоком. Обед: Свекла Вареная, Индилайт Филе Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, Батат. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Лангустины. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса