Нюра.худеет115- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Нюра.худеет115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

112,7 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

2637 ккал

Жир: 133,78г | Белк: 136,32г | Углев: 222,43г. Завтрак: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Михайловский Огурцы по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр-Бор Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Овсяная Крупа, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Обед: Агрокомплекс Опята Маринованные , Рис Отварной, Островной Торт Печёночный, Белый Хлеб, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Ужин: Котлета Домашняя, Горчица, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Перекус/Другое: Островной Торт Печёночный, BeFit Банановые Панкейки. подробнее ...

308 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Нюра.худеет115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Нюра.худеет115- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Нюра.худеет115-Изменение Веса